在周天修煉之中，火侯中的「文火」與「武火」是代表什麼？

週天的運行是講究火候的，火候有「文火」和「武火」的區別，當然跟煮湯或煮中藥大大不同。所謂「文火」就是指在意念作用下，呼吸微緩，不使其間斷，若守若存，勿亡勿助。

所謂「武火」是指呼吸緊重，勻細深長，綿綿不斷，息息歸根。

用途亦有分別的，文火用於溫養，用於沐浴；武火用於採取，用於烹煉。